Ваш путь к гармонии и покою.
Девичники с йогой, медитациями и баней под Тюменью. Бережный отдых для женщин — отпустите стресс и верните себе ресурсное состояние.
Листайте вниз
Девичники «В Потоке» в 
Тюмени — путь к себе настоящей.
Бережный отдых на природе под 
Тюменью, где можно выдохнуть, отпустить контроль и просто быть собой. Йога, медитации, 
баня, тёплое общение в кругу близких по духу женщин. Не про идеальность, а про настоящее тепло.
Отдых, который меняет изнутри.
Чек-лист — Узнаёте себя?
Вы устали быть «сильной» и всё держать под тотальным контролем?
В голове круглосуточная «мыслемешалка», мешающая расслабиться?
Тело сковал привычный панцирь напряжения и хронического стресса?
Надоело носить маски идеальной мамы, сотрудницы или безупречной жены?
Забыли, когда в последний раз отдыхали без едкого чувства вины?
Потеряли ресурс и искренне хотите снова жить в легком потоке?
Жизненно необходимо, чтобы сегодня кто-то другой позаботился о вас?
Узнали себя?
Пора выдохнуть.
Пора к себе Почему это работает
Маленькие перемены
меняют всё состояние.
Мы создали пространство, где вам не нужно ни о чем думать. Комплексный подход работает незаметно: пока вы отдыхаете, тело восстанавливается, а разум успокаивается.
Наполните тело теплом
Мягкая йога и дыхательные практики помогут снять зажимы, вернуть тело и ум в ресурсное состояние.
Тотальное обнуление
Глубокие телесные практики и пространство понимания бесследно смывают многомесячный стресс и возвращают к природным ритмам.
Верните себе гармонию
Медитации, звуковые практики и единение с природой Тюменского края — пространство, где мыслемешалка замолкает.
Здоровая еда
Сытное, красивое и полезное меню. Никакой готовки и мытья посуды — только чистое удовольствие и абсолютная забота о себе в каждом приеме пищи.
Мы официально
отменили «достигаторство».
Мы взяли на себя
абсолютно всё.
Вы больше не принимаете решений.
От логистики из Тюмени до программы — 100% рутины лежит на нас. Вам не нужно быть идеальной, не нужно быть «удобной». Можно смеяться, говорить часами или молчать. А если вы захотите проспать всю практику — мы просто укроем вас пледом.
Безопасное место,
чтобы просто быть.
Ваша ведущая
Наталия
Антипова
Создательница пространства «В Потоке»
Помогает обрести внутренний баланс через инь-йогу, игру, звук и осознанность.
«Для меня этот девичник — безопасное пространство, которое я создавала с мыслью о каждой уставшей женщине. Как организатор, я знаю, как выстроить всё так, чтобы вы могли позволить себе роскошь просто быть»
Послушать
Медитация при стрессе
Наталия Антипова
Личные истории
Слова, которые
согревают изнутри.
Искренние моменты тех, кто нашел время для самого важного — для себя.
Запись на девичник · Тюмень
Выберите дату —
и оставьте
заявку
Выберите удобную дату
Нажмите на строку — дата автоматически попадёт в форму справа.
- 1 —3
МАЙ
пт — вс · 3 дня
БлижайшаяВыбрать - 5 —7
ИЮН
пт — вс · 3 дня
Выбрать - 17 —19
ИЮЛ
пт — вс · 3 дня
Выбрать - 21 —23
АВГ
пт — вс · 3 дня
Выбрать
Сообщество ВКонтакте
Анонсы, отзывы и новости
vk.ru/inyogaflow
Заполните форму
~ 1 минутаПосле заявки мы перезвоним и всё расскажем сами: что взять, как добраться, что входит в программу.
Выбранная дата
Ещё не выбрана — нажмите слева
Заявка отправлена
Спасибо, вы!
Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в течение 24 часов в рабочее время (пн–пт, 10:00–20:00 МСК), чтобы обсудить детали и закрепить место в группе.
Что вы отправили
- Имя
- Телефон
- Дата
Что дальше
- 1
Позвоним или напишем
В WhatsApp — обсудим детали, ответим на все вопросы.
- 2
Отправим программу
И список того, что взять с собой, на ваш e-mail.
- 3
Закрепим место
После подтверждения — и увидимся в кругу.
Вопросы и ответы
Часто спрашивают —
отвечаем с заботой.
Нет, абсолютно никакого опыта не нужно. Все практики мягкие, адаптивные и подходят для любого уровня подготовки. Мы бережно проведём вас через каждый этап.
Максимум 10 участниц. Это позволяет создать камерную, доверительную атмосферу, где каждая чувствует внимание и заботу.
Проживание, питание, все практики и материалы, трансфер из Тюмени и обратно. Вам не нужно ничего организовывать — мы берём всё на себя.
Посмотреть ближайшие датыНа уютной загородной базе в окружении природы Тюменской области. Точную локацию и маршрут мы отправляем после подтверждения заявки.
Конечно! Многие приезжают парами или небольшими компаниями. Но не переживайте, если едете одна — вы быстро почувствуете себя в кругу близких по духу женщин.
Ваш комфорт — наш приоритет. Вы всегда можете сказать «я хочу просто отдохнуть» и провести время так, как хочется именно вам. Никакого принуждения.
Выберите удобную дату и оставьте заявку на сайте. Мы свяжемся с вами в течение дня, ответим на вопросы и поможем с оформлением.
Забронировать место